Få overblik over hverdagen med et døgnhjul

Har I også svært ved at nå alt det I gerne vil i en travl hverdag? Særligt eftermiddagene og aftnerne, hvor vi kommer trætte hjem og der måske både skal handles, laves aftensmad, ryddes op og puttes børn kan være hektisk. Et døgnhjul kan hjælpe jer med at skabe overblik og få styr på, om der er nogle steder, I med fordel kan ændre jeres rutiner, så der kommer mere ro på.

Se filmen herunder, hvor vores koordinator Dorte forklarer, hvordan I kan bruge døgnhjulet.

Har I lyst til at forsøge jer med døgnhjulet hjemme hos jer, så download skabelonen her.

I er også altid velkomne til at kontakte en af vores lokale koordinatorer og blive vejledt til, hvordan I kan bruge døgnhjulet eller få sparring til andre udfordringer, I oplever i hverdagen.